E-lærings kurser

Vi tilbyder forskellige e-lærings kurser, som kan være relevante for dit frivillige arbejde. Lige nu tilbyder vi følgende e-lærings kurser: 

Du kan læse mere om de enkelte kurser ved at klikke på linksene eller scrolle videre ned ad siden her.

Velkommen som frivillig i Røde Kors

Begynd dit e-lærings introkursus her

Kurset er en introduktion til dig, der er ny frivillig i Røde Kors i Danmark. Her får du viden om Røde Kors, så du forhåbentlig er godt klædt på til din nye frivilligopgave.

Kurset har en varighed på ca. 30 minutter.

Introduktionskurset vil give dig indblik i

  • Røde Kors’ historie
  • Røde Kors’ værdigrundlag og principper
  • Røde Kors’ aktiviteter i Danmark og ude i verden
  • Røde Kors´ som organisation
  • Dine muligheder for udvikling og indflydelse
  • Hvor du kan finde mere viden

Der er også mulighed for, at du kan deltage i vores fysiske introduktionskurser, som afholdes forskellige steder i Danmark.

Find ud af, hvor og hvornår på kursusoversigten her på Mit Røde Kors. 

At støtte når livet er svært

 

Kurset er en introduktion til dig, der er frivillig i enten en social aktivitet eller i en beredskabsaktivitet i Røde Kors i Danmark. Ved at tage kurset får du viden om den psykosociale tilgang og redskaber til at støtte mennesker i svære situationer.  

Tag kurset her

Kurset varer ca. 1 time.  

Indhold:  

Trivsel og stressreaktioner  

Mental sundhed og psykosocial støtte  

Hvordan kan du hjælpe?  

Hvornår skal du foreslå anden støtte? 

Hvordan passer du på dig selv?  

Kursusbeskrivelse:  
Dette kursus giver dig viden om hvad trivsel og stressreaktioner er, så du bedre kan støtte deltagerne i din aktivitet. Du vil i den forbindelse blive introduceret til grundbegreber i den psykosociale tilgang, mental sundhed og stressreaktioner. Der vil i løbet af kurset være forskellige øvelser og eksempler, så du får en bedre forståelse for hvordan livsvilkår kan påvirke mestring af kriser. Derudover vil kurset give dig en større indsigt i egne stressreaktioner, så du bedre kan passe på dig selv i dit frivillige arbejde.  

Børnebeskyttelse

Dette kursus giver dig viden om hvordan vi arbejder med at passe på de børn der deltager i Røde Kors´ aktiviteter. Kurset er obligatorisk for frivillige og ansatte der møder børn i vores aktiviteter. 

Kurset varer ca. 30 minutter.  

Indhold:  

Hvorfor er børnebeskyttelse vigtig?  

Sådan passer vi på børnene  

Børnebeskyttelse i praksis  

Hvis bekymringen opstår  

Kursusbeskrivelse:  
Vi har i Røde Kors regler og retningslinjer for samvær med børn, så du som frivillig eller ansat har de bedste forudsætninger for at skabe trygge rammer, for de børn der deltager i vores aktiviteter. Kurset introducerer dig bl.a. til, hvordan du kan bruge Røde Kors´ regler og retningslinjer for samvær med børn i praksis og guider dig til, hvad du skal gøre, hvis du er bekymret for et barns trivsel. Der vil undervejs i kurset være forskellige dilemmaøvelser, hvor du kan afprøve din viden.  

Psykisk førstehjælp

Dette kursus giver en introduktion til hvad psykisk førstehjælp er, og hvordan du som frivillig kan yde psykisk førstehjælp til mennesker der er ramt at akut ulykke eller krise. Kurset er dermed relevant for frivillige i alle Røde Kors’ aktiviteter.  
 
Kurset varer ca. 40 minutter.  

Indhold:  

Om psykisk førstehjælp  

Se, lyt, link  

Pas på dig selv  

Kursusbeskrivelse:  
Psykisk førstehjælp er den kortvarige følelsesmæssige og praktiske støtte, medmennesker kan give andre, der er akut påvirket af ulykker og kritiske hændelser. På dette kursus lærer du hvordan menneskers mentale alarmsystem fungerer, og dermed hvilke reaktioner der kan opstå, når et menneske er i akut krise. Kurset klæder dig på til at håndtere disse reaktioner ved at anvende handlingsprincipperne for psykisk førstehjælp - ”se, lyt, link”. Derudover vil kurset komme ind på metoder til egenomsorg, så du bedre kan passe på dig selv og andre frivillige. 

Frivilligtrivsel og erfaringsudveksling

Begynd e-læringskurset her

Kurset er primært til dig, der er aktivitetsleder i en Røde Kors aktivitet, men kan tages af alle frivillige, der vil have værktøjer og tips til, hvordan man kan passe på sig selv og andre i det frivillige arbejde. Ved at tage kurset vil du få værktøjer og tips til hvordan du kan passe på dig selv og andre frivillige i det frivillige arbejde.

Kurset varer ca. 30 min.

Indhold

Inspiration til frivilligtrivsel

Reaktioner

Hvordan passer du på dig selv?

Støttemuligheder

Kursusbeskrivelse
Dette kursus giver dig viden om, hvad der kan motivere frivillige, og hvad der er vigtigt, når vi vil sikre, at vi selv og andre frivillige har det godt. Du vil lære om forskellige stressreaktioner, og hvad der er væsentligt at være opmærksom på, for at man bedst muligt kan drage omsorg for sig selv og andre. Der vil undervejs være forskellige øvelser som giver mulighed for at koble den opnåede viden på konkrete eksempler. Kurset vil afslutningsvis give indsigt i de konkrete støttemuligheder, der findes i Røde Kors.

 

Bliv dus med demens

 

Begynd e-lærings kursus her

E-læring-kurset er en introduktion til dig, der er frivillig i Røde Kors og som møder mennesker med demens i din aktivitet. Ved at tage kurset får du viden om demens og om Røde Kors’ tilgang til, hvordan du kan støtte mennesker med demens.

Kurset varer 30-40 min.

Indhold

  • Velkommen
  • Hvilke reaktioner kan du møde
  • Hvad kan du gøre
  • Hvordan gør du det
  • Dus med demens?
  • Tak for nu

Kursusbeskrivelse

Kurset introducerer dig til, hvad der sker, når et menneske rammes af demens og hvilke reaktioner, du kan møde. Og så giver det dig fif og redskaber til, hvordan du kan skabe godt samvær med et menneske med demens. Hvert modul indeholder øvelser, videoer, cases eller refleksioner. Du kan tage kurset alene eller sammen med din frivilliggruppe. Du kan altid vende tilbage til kurset eller genbesøge dele af det.   

Krigens regler

Begynd e-læringskurset her

Dette kursus lærer dig om reglerne i krig – Den Humanitære Folkeret (IHL). Røde Kors spiller en helt særlig rolle i reglerne for krig. Reglerne er nedskrevet i Geneve-konventionerne, som Røde Kors’ grundlægger Henri Dunant i 1860erne var med til at udforme. Med dette kursus kan du lære om reglerne for krig og Røde Kors' udgangspunkt. 

Kurset er online, hvor du vil blive præsenteret for følgende temaer: 

•    Hvad er krigens regler 
•    Grundlæggende principper i krig 
•    Hvad/hvem er beskyttet
•    Hvad sker der når reglerne bliver brudt
•    Røde Kors’ rolle i krig

Kurset er estimeret til ca. 45 min., men du kan gå til og fra kurset. 
 

Grundkursus: Et liv i eksil

For alle frivillige, der har relationer med flygtninge, asylansøgere, migranter og frihedsberøvede.

Begynd e-lærings kursus her

Kurset fungerer som en introduktion til nogle af de psykologiske reaktioner, frivillige kan møde, i deres relationer med migranter eller mennesker på flugt. Gennem kurset får du hurtigt og nemt indblik i det afsavn, stress og de traumer, som mange oplever, når de har forladt deres tidligere liv. Du får også redskaber til at passe på dig selv i den rolle som frivillig. Hele kurset kan gennemgås kronologisk (varighed 1 time og 15 minutter) eller bruges som opslagsværk, så du kan gå i dybden med netop de moduler, der giver mening for dig eller den aktivitet, du er aktiv i. 

Kurset er udviklet i sammenhæng med Røde Kors’ udgivelse ”Frivilligt arbejde med traumatiserede flygtninge – en håndbog”, som kan downloades via www.rodekors.dk/mental-trivsel/materialer eller bestilles i fysiske eksemplarer via Frivilligshoppen på Mit Røde Kors.

Indhold

  • Sorg, stress og traumer
  • Støtte til at mestre livet
  • At skabe tillid og en god relation
  • Aktiviteter og fællesskab
  • At håndtere udfordringer
  • Mødet med børn
  • At passe på sig selv
  • Det gode farvel 

Kursusbeskrivelse

Kurset introducerer dig til forskellige tematikker, du kan møde i dit frivilligarbejde med mennesker, som lever et liv i eksil.  Hvert modul indeholder forskellige øvelser, hvorved du optimerer din læring gennem fx cases, refleksioner og interviews. I slutningen af hver sektion finder du baggrundsmateriale og yderligere informationer, som du kan downloade og orientere dig i.

Vi anbefaler at du tager kurset sammen med din frivilliggruppe, så I sparrer med hinanden om de forskellige psykologiske reaktioner I møder i jeres frivilligindsats. Så får I også redskaber til at have et fællesskab, hvor I støtter hinanden til at håndtere rollen som frivillig sammen med udsatte flygtninge, migranter og mennesker, som lever et liv i eksil.

Introkursus for repræsentanter og MFI'er

Kurset er en introduktion til dig, som har meldt dig som frivillig repræsentant eller midlertidig forældremyndighedsindehaver. Kurset i inddelt i tre moduler: en introduktion for alle, et modul for repræsentanter, et for forældremyndighedsindehavere og en fælles afslutning.

Tag kurset her

Når du er færdig med modulet for repræsentanter:

  • ved du, hvad rollen som repræsentant indebærer, og hvilke forventninger Røde Kors har til dig 
  • kan du genkende de vigtigste trin og samtaler i asylprocessen og din rolle heri
  • kender du lidt til det lovgrundlag, den unge kan få ophold eller afslag efter
  • ved du, hvilke aktører der er omkring den unge, herunder særligt asylcenteret
  • har du reflekteret over din rolle i at skabe et godt samarbejde med aktørerne for at støtte barnet eller den unge
  • kender du til de muligheder for støtte og sparring som Røde Kors tilbyder repræsentanter
  • ved du, hvornår repræsentationen ophører

 

Når du er færdig med modulet for MFI'er:

  • ved du, hvad rollen og de primære opgaver som MFI'er indebærer, og hvilke forventninger Røde Kors har til dig
  • kender du til relevant lovgivning, herunder opholdstilladelse og forældremyndighed
  • ved du, hvilke aktører der er omkring den unge, herunder særligt de kommunale samarbejdspartnere
  • har du reflekteret over din rolle i at skabe et godt samarbejde med aktørerne for at støtte den unge
  • kender du til muligheder for at støtte i overgangen fra barn til voksen
  • kender du til de muligheder for støtte og sparring som Røde Kors tilbyder MFI'er

 

Når du er færdig med den fælles afslutning:

  • har du reflekteret over din relation til barnet eller den unge, og de muligheder og udfordringer, der kan opstå i den forbindelse 
  • har du fået redskaber til at skabe en tillidsfuld og positiv relation med den unge
  • kan du identificere de mest almindelige årsager til mistrivsel hos uledsagede børn og unge
  • ved du, hvordan du bør reagere ved mistrivsel 
  • kender du til vigtigheden af den unges sociale relationer, og din egen rolle i at støtte op om dem
  • ved du, hvordan du kan tage vare på dig selv som frivillig
  • kender du til Røde Kors’ tilbud om eftersøgning af familie, og Røde Kors bevægelsens 7 principper

De fleste bruger ca. 100 minutter på at gennemføre alle kursets tre moduler.

 

Førstehjælp

Hvordan kan du bruge førstehjælpsteknikker til at redde liv? 

Begynd e-læringskurset her

Kursusbeskrivelse:  
Dette kursus giver dig viden om 4 forskellige førstehjælps-teknikker til brug ved: Bevidstløs ved normal vejrtrækning, hjertestop og brug af hjertestarter, blodprop i hjertet, stroke samt viden om hvad der sker når du ringer 1-1-2.

Der vil i løbet af kurset være video eksempler og interaktive øvelser, som vil instruere dig i førstehjælpsteknikkerne og give dig en forståelse for hvor enkelt det faktisk er og at man altid kan hjælpe.

Du kan tage hele kurset på én gang eller du kan tage det i mindre bidder hvis du har lyst. Hver af de 4 teknikker har deres eget kapitel.

Du kan også bare se filmene, de ligger i videoformater til sidste i kurset, samt en animation der hedder: Er du okay?

Kurset er til alle frivillige og ansatte i Røde Kors.

 

Frivillig krisestøtte

Kurset er primært til dig, der er frivillig krisestøtte i Røde Kors beredskab. Men det henvender sig også til andre interesserede, som ønsker at få viden om, hvordan man som frivillig i Røde Kors kan yde en medmenneskelig indsats i akutte kriser. Derudover kan kurset bruges af frivillige ledere til at træne deres frivillige krisestøtter lokalt.

Start kurset her

Kurset giver dig indblik i rollen som frivillig krisestøtte, hvilke procedurer, der er for at blive aktiveret, samt hvad der konkret kan ske, når du bliver kaldt ud til en akut krise for at yde en medmenneskelig indsats. Desuden får du viden om regler og retningslinjer, samt indblik i hvad du kan forvente at blive kaldt ud til.

Kurset varer ca. 45 min.

Du bliver klædt på til at:

Kende procedurerne når du bliver aktiveret

Kende til din rolle ude på skadesstedet, samt hvilke regler og retningslinjer, der er for indsatsen.

Hvordan Røde Kors arbejder med tryghed og støtte til medmennesker i akutte kriser

Derudover vil du blive bekendt med Røde Kors’ 7 principper

Der vil undervejs være forskellige interaktive øvelser, som vil koble din viden på konkrete eksempler, du vil møde som frivillig krisestøtte.

Afslutningsvis er der også en guide til hvordan de frivillige ledere kan bruge kurset til at facilitere netværks- og temamøder med frivillige og/eller bruge kurset som udgangspunkt for samtaleemner med frivillige, der er en del af beredskabsaktiviteten.